Hart In Beweging

Bewegen vermindert de kans op hart- en vaatproblemen en verbetert uw conditie, óók als u al een hart- of vaataandoening heeft. Zoveel mogelijk bewegen en lekker sporten is goed voor u. Het verbetert uw conditie, geeft u zelfvertrouwen en het kan nog leuk zijn ook. Dit allemaal kan u ervaren tijdens de Hart in Beweging trainingen. Tegelijkertijd is het belangrijk dat u naar uw lichaam leert luisteren en herkent wat wel en niet goed voor u is. Deskundige begeleiding krijgt u van FysioAmersfoort fysiotherapeuten die zich hebben bijgeschoold bij de Hart & Vaatgroep tot Hart In Beweging (HIB) fitnessinstructeurs.